Eingebettet im Dobratsch-Gebiet Kärntens liegt ein besonderer Ort, der ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist verspricht: das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.
Das ganze Jahr über steht im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat alles im Zeichen der Gesundheit, einer darmschonenden Ernährung und des Wohlbefindens. Heilfasten nach der Modernen Mayr-Medizin, Schlaftherapie und Stress Management mit Dr. Pramsohler sowie erstklassige medizinische Betreuung durch das Ärzt:innenteam um Prof. Dr. Harald Stossier begegnen hier den kleineren und größeren gesundheitlichen Herausforderungen des Alltags. Die eigens entwickelte BLEIB BERG METHODE©, basierend auf 50 Jahren Erfahrung der Humanomed Gruppe in Schul- und Komplementärmedizin, vervollständigt das ganzheitliche Gesundheitserlebnis.
Mit den themenspezifischen Gesundheitsprogrammen – fokussiert auf Fasten, Schlaf, Stress und Sport – liegt der Schwerpunkt des F.X. Mayr Retreats auf der individuellen medizinischen Betreuung der Gäste. Ganz nach dem Motto: Individuell, holistisch und persönlich wird hier auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes eingegangen.
Abgerundet wird das Gesundheits-Angebot mit Besonderheiten wie der Kältekammer, dem hauseigenen Heilklimastollen und einem Naturbadeteich mit Blick auf die Kärntner Berglandschaft.
Warum man im BLEIB BERG bleiben will?
Da gibt es einige Gründe. Denn: Heilfasten kann mehr als nur beim Abnehmen helfen. Es trägt vor allem dazu bei, ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Man fühlt sich insgesamt leichter und gesünder. Regelmäßiges Entgiften und Entlasten kann zudem das Risiko für verschiedenste Krankheiten verringern. Auch bei Diabetes-Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Verdauungsproblemen oder einem generellen Unwohlsein kann eine F.X. Mayr-Fastenkur Abhilfe schaffen. Ein Allrounder sozusagen.
Die nach Franz Xaver Mayr benannte naturheilkundliche Fastenmethode zielt darauf ab, den Darm sanft zu regenerieren und den Körper zu entgiften. Der Schwerpunkt liegt auf einer einfachen Ernährungsweise, um den Verdauungstrakt zu schonen – Milch und Semmeln haben dabei schon lange ausgedient. Heute serviert man Ziegen- oder Schafsjoghurt, hausgemachte Kau-Trainer sowie viel Tee und Brühe.
Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat beschäftigt man sich nämlich nicht nur damit, WAS gegessen wird, sondern WIE. Der Hauptfokus liegt auf der Schulung und Etablierung gesunder Essgewohnheiten. Während der mehrwöchigen Kur wird besonderer Wert auf festgelegte Essenszeiten und ausgiebiges Kauen gelegt – bis 40-mal pro Bissen, um genau zu sein. Das muss erst (wieder) gelernt werden.
Die Moderne Mayr-Medizin
Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat fokussiert sich mit der eigens entwickelten BLEIB BERG Methode© auf eine moderne Variante der Mayr-Medizin. Die Methode basiert auf 50 Jahren Erfahrung der Humanomed Gruppe in Schul- und Komplementärmedizin und bietet ganzheitliche medizinische Betreuung, umfassende Diagnostik und vielfältige Therapien. So kann auf jeden Gast individuell eingegangen werden. Durch die Kombination von Ernährung, Entgiftung, Regeneration und Bewegung können nachhaltige Verbesserungen der körperlichen und geistigen Gesundheit erreicht werden.
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